నిత్యం 6 ఎండు ఖ‌ర్జూరాల‌ను తింటే క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలివే..!

Dry Dates సా ధార‌ణ ఖ‌ర్జూరం పండ్ల‌లాగే ఎండ బెట్టిన ఖ‌ర్జూర పండ్లు కూడా మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోప...

ముఖంపై ఉండే జిడ్డు, మురికి పోవాలంటే..?

Oily Skin Tips చాలా మందికి బ‌య‌ట ఎక్కువ‌గా తిర‌గ‌డం వ‌ల్ల ముఖంపై జిడ్డు, మురికి ఏర్ప‌డుతుంటా...

ఈ లాభాలు తెలిస్తే చింత గింజ‌ల‌ను అస‌లు పారేయ‌రు..!

Tamarind Seeds Powder చింత‌ పండును తీసేట‌ప్పుడు స‌హ‌జంగా ఎవ‌రైనా వాటి నుంచి వ‌చ్చే చింత గింజ‌...

ఈ లాభాలు తెలిస్తే... సీతాఫ‌లాన్ని ఇప్పుడే తింటారు..!

custard-apple ఈ సీజ‌న్‌లో మ‌న‌కు ల‌భించే అనేక ర‌కాల పండ్ల‌లో సీతాఫ‌లం కూడా ఒక‌టి. అత్యంత ...

చిగుళ్ల స‌మ‌స్య‌లు బాధిస్తుంటే..?

Gum Problems ని త్యం బ్ర‌ష్ చేసుకుంటూ దంతాల‌ను మ‌నం ఏవిధంగానైతే శుభ్రం చేసుకుంటామో, అలాగే చిగు...

బ‌రువు త‌గ్గించే కీరదోస జ్యూస్‌...

Cucumber Juice చా లా త‌క్కువ మొత్తంలో క్యాల‌రీల‌ను క‌లిగి ఉండే వాటిలో కీర‌దోస కాయ కూడా ఒక‌టి....

నిద్ర‌కు ముందు గ్రీన్ టీ తాగితే..?

గ్రీన్ టీ... ఇప్పుడు చాలా మంది దీన్ని తమ నిత్యం జీవితంలో భాగం చేసుకుంటున్నారు. కార‌ణం, అది అంద...

గ్యాస్‌, అసిడిటీల నుంచి వెంట‌నే ఉప‌శ‌మ‌నం కావాలంటే..?

Acidity Problem స‌ రైన స‌మ‌యానికి ఆహారం తీసుకోక‌పోవ‌డం, స్థూల‌కాయం, తిండి ఎక్కువ‌గా తిన‌డం, ఒ...

ప‌ర‌గ‌డుపునే వేడి నీళ్లు తాగితే..?

నీ రు మ‌న శ‌రీరానికి ఎంత అవ‌స‌ర‌మో అంద‌రికీ తెలిసిందే. నీటిని రోజూ త‌గినంత మోతాదులో తాగ‌డం వ‌ల్...

బ‌రువు త‌గ్గించే రాగి అంబ‌లితో ఎన్నో లాభాలు..!

To Decrease Weight ధా న్య‌పు గింజ‌లైన రాగుల్లో ఎన్నో ర‌కాల పోష‌క ప‌దార్థాలు ఉంటాయి. అవి మ‌న శ...

గొంతు నొప్పి త‌గ్గాలంటే..?

సీ జ‌న్ మారిందంటే చాలు. చాలా మందికి జ‌లుబు, ద‌గ్గు వ‌స్తుంటాయి. దీంతోపాటు అనేక మందిని గొంతు నొప...

సైనస్ సమస్య బాధిస్తుంటే..?

సై నస్... వాతావ‌ర‌ణం మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతుంది. ప్ర‌ధానంగా చ‌లికాలంలో, చ‌ల...

అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను మ‌టుమాయం చేసే నువ్వుల నూనె...

ఇ ప్పుడంటే అన్నీ రిఫైన్డ్ నూనెలు వచ్చాయి కానీ ఒక‌ప్పుడు మ‌న వాళ్లు గానుగ‌ల్లో ఆడించిన నూనెల‌నే ...

ఉద‌యాన్నే వెల్లుల్లి, తేనె మిశ్ర‌మం తీసుకుంటే..?

వె ల్లుల్లిని నిత్యం మ‌నం వంట‌ల్లో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తుంటాం. అదేవిధంగా తేనెను కూడా ప‌లు ర‌కాల ...

ఈ లాభాలు తెలిస్తే శ‌న‌గ‌ల‌ను అస్స‌లు వ‌ద‌ల‌రు..!

పొ ట్టు తీసిన శ‌న‌గ‌పప్పును మ‌నం అనేక వంట‌కాల్లో వాడుతుంటాం. కానీ పొట్టు తీయ‌కుండానే ల‌భించే శ‌...